大人の絵画 - Malen für Erwachsene
みなさんは、色遊びが好きですか。
または、頭に思い浮かべていることを、
外に具体的に表現することを定期的にしてますか。
今日は、そんなことに関する話題を取り上げてみました。
ドイツ語作家： Kumanoko
Hallo, zusammen.
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Malen Sie gerne?
Wie oft malen Sie in der Woche?
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Heutzutage werden viele Malbücher für Erwachsene in Büchereien oder im Internet verkauft.
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Malen macht nicht nur Kindern Spaß, sondern auch Erwachsenen.
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Außerdem ist Malen gesundheitlich gut.
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Hier sind die Gründe, warum Malen den Menschen gut tut.
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1. Für die Motorik
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Der Gebrauch der verschiedenen Utensilien, wie zum Beispiel Bleistifte, Wachsmalkreide oder Pinsel hilft die Feinmotorik zu entwickeln.
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Das gilt nicht nur für Kinder, sondern auch für Erwachsene.
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2. Für ein besseres Gedächtnis
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Die linke Gehirnhälfte ist verantwortlich für die Logik. Sie ist beim Malen auch aktiv.
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Die rechte Gehirnhälfte ist für die Kreativität und Vorstellung zuständig.
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Deshalb ist das ganze Gehirn beim Malen aktiv.
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3. Für die mentale Gesundheit
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Wir konzentrieren uns darauf, was wir beim Malen ausdrücken wollen.
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Deshalb ist Malen auf Dauer eine gute Übung für die Konzentration.
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Neben der Konzentrationsübung gibt es noch einen anderen Vorteil.
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