5. Gesunde Ernährung

Mindestens einmal täglich ein frisches Obst essen, jahreszeitgemäßes Gemüse essen oder ein mal pro Woche einen Fleischlosen Tag haben. Solche Ideen in die Tat umzusetzen ist schwer, insbesondere schwer nachvollziehbar für Kinder, aber es ist sinnvoll.